Ciclismo o arte

Ir en bici es simplemente pedalear y disfrutar de una ruta, en solitario o con los compañeros, dar un simple paseo el fin de semana, después de un semana de trabajo intenso y con demasiados temas en la cabeza, nos ayuda a desconectar de la rutina y conseguir cargar las pilas para afrontar una nueva semana de obligaciones, compromisos y trabajo.

Ahora bien a medida que practicamos ciclismo cada vez queremos mas, una ruta mas larga, poder subir aquel puerto mas rápido o simplemente ser más rápido que tus compañeros de salida.

Cada vez vas aprendiendo mas conceptos y notas que cuanta mas bici haces, cuanto mas mejoras tu forma vas mejorando y rápido. Esto hace que te motives que cada día tengas ganas de un poco mas y entras en una pequeña obsesión que te lleva a cada día intentar hacer la cosas mejor. Buscas información sobre temas relacionados con la bici y el rendimiento, buscas en webs, escuchas algún podcast, empiezas a seguir a algún entrenador en Instagram y cuando en las retrasmisiones de ciclismo por la televisión, los comentaristas hablan sobre el rendimiento de los ciclistas tu estas mas atento que nunca.

Ahora bien, el ciclismo cuando empiezas a querer alcanzar un cierto nivel se convierte en un arte. Un arte porque la mejora del rendimiento no produce por el simple hecho de entrenar mas y salir mas horas a la semana. Aquí empiezan a ganar protagonismo, varios factores, la carga de horas o km, la recuperación, la alimentación post, durante y después de la salida, la mentalidad o motivación, ya que no somos robots. Somos personas con una vida paralela a la bici, que nos afecta a la hora de salir a montar. Un día bueno en el trabajo y a nivel familiar tu rendimiento seguramente será espectacular, en cambio un día duro de trabajo o con problemas en casa, te llevara a un entreno que no vas a rendir y en el peor de los casos estarás tant desmotivado que no vas a tocar ni la bici.

Cada persona es un mundo, lo que le sirve a uno y le funciona, a ti no te va a servir, pero lo que si que es seguro es que hay una series de comportamientos, rutinas y hábitos que te van hacer rendir mejor. Saber combinar todas y cada una de ellas, adaptadas a tu vida y persona es simplemente un arte.

Aquí voy a intentar ayudarte a conseguir aquella obra de arte que es difícil de conseguir , pero que no dudo en ningún momento que serás capaz de realizar.